Kazan
2636365
r6fil1@gmail.com

Дисфункциональная семья: взрослые дети алкоголиков и со-зависимые отношения

Фонд создания достоверных взаимоотношений между людьми "Pravda"

Дисфункциональная семья: взрослые дети алкоголиков и со-зависимые отношения

Среднее время прочтения: 15 минут

  1. Введение
  2. Дисфункциональная семья
  3. Дефекты воспитания
  4. Безответственность и гиперответственность
  5. Отсутствие личных границ
  6. Импульсивное поведение
  7. Недоверие к людям
  8. Страх показаться слабым
  9. Выводы

1. Введение

Всем привет. И сегодня у нас сложная тема. Мы с вами обсудим проблему о существовании которой большинство людей даже не подразумевают. Недавно я написал статью о том, как простому человеку буквально каждому из нас найти свой путь к успеху. Главный вывод был такой:

— Да, многое зависит от генетики и удачи, но больше всего успех зависит от нас самих.

Каждый из нас не важно какого цвет у него кожи, не важно работает он в силовых структурах или не работает, какие у него материальные ресурсы, свободен он или сидит в тюрьме, или же нет у него прав, если же законодательно ограничили, но этот человек может через образование и организацию среды пройти все тяготы и невзгоды, которые часто происходят в его стране.

Заметка №1

Каждый человек может обойти генетику через образование и организацию среды

Заметки №2

И есть способы даже при плохой генетике получить отличный результат.

1.1. Алгоритм успеха существует

Казалось бы, бери и делай вот конкретный алгоритм:

  1. как и куда идти;
  2. как заставить себя делать что-то;
  3. как побороть прокрастинацию и продержаться ровно столько сколько необходимо, что получить достойный результат. Да миллиардером при таком подходе вы не станете, но вот миллионером точно будете. А даже все уже как фишка ляжет. Попутно вы обретёте много полезных навыков и разберетесь в собственных желаниях и переживаниях.

После первых миллионов долларов к делу подключается удача

Заметка №3

1.2. Но это не поможет

Но вот беда большинства людей заключается в том, что они прекрасно зная это все, так ничего в своей жизни и не поменяют. Да, такие люди готовы наблюдать как другой человек буквально их сосед до этого был вообще никем.

Можно наблюдать за соседом, а можно — за героем сериала

Заметка №4

Затем стал делать, то о чём мы говорили, и вот он постепенно выбирается из долгов, у него появляется семья, машина и квартира. Короче, человек становится потихоньку успешным. Наблюдать за этим процессом — да, но повторить его самому — нет, ни в коем случае. И я знаю большое количество таких людей, они хотят быть счастливыми.

Секты «успешного успеха» эксплуатируют именно таких людей

Заметка №5

Они даже знают как это сделать, но ничего не делают. Возникает вопрос:

— Почему? Что с этими людьми не так?

Ответ:

Я много лет не понимал. Но недавно я нашел ответ.

1.3. Потому что дисфункциональная семья

Если коротко, то это дети из дисфункциональных семей. Эту статью я пишу для них и для вас, если вы их такой семьи.

И для меня, потому что я тоже из дисфункциональной семьи

Заметка №6

Сегодня я вам расскажу:

  1. Что это такое?
  2. Что с вами происходит?
  3. И самое главное, что с этим делать?

Потому что выход из этой ситуации есть. И он буквально перед носом.

2.1. Что такое дисфункциональная семья?

Сразу определение: Дисфункциональная семья — это абсолютно любая семья, для которой выполнено любое из следующих 4 утверждений:

2.1.1. Алкоголик в семье

Хотя бы один из родителей в вашей семье алкоголик. И не важно тихий он или буйный, признает он наличие проблемы или нет — это никого не интересует.

Если алкоголизм хотя бы на второй стадии, то семья дисфункциональна

Заметка №7

Если конкретно вы наблюдали пару эпизодов нежелательного употребления алкоголя, то всё в вашей семье есть алкоголик, а это в свою очередь означает, что в вашем воспитании есть дефекты.

2.1.2. Родители-одиночки

Если вы воспитывались одним родителям, то ваша семья тоже дисфункциональна. Как правило, один родитель это мать-одиночка и тут опять не важно:

  1. Возможно вы не видели своего отца вообще с рождения;
  2. Возможно родители развелись, когда вы уже были в таком более и менее сознательном возрасте.

Результат один и тот же ваше воспитание дефектно. И никакие рассуждения матери одиночки в духе:

— Я же дала тебе всё, что было в моих силах

Тут к сожалению это не поможет. Кстати под такими рассуждениями часто скрывается гиперопека. И это ещё одна причина для дефектного воспитания, но сегодня не об этом.

2.1.3. Тяжелая болезнь

Третий признак дисфункциональной семьи — это тяжелая болезнь одного из ваших ближних родственников из-за чего ему требуется регулярный и серьезный уход. Например, лежачая бабушка, дедушка, а уж тем более родители.

Если в семье есть тяжело больные родственники, то семья дисфункциональна.

Заметка №8

К сожалению для психики это чрезвычайно вредная ситуация, которая гарантирует вам дефектное воспитание. И последствия такого воспитания будут такими же как в предыдущих случаях.

2.1.4 Психологическое насилие

И четвертый признак самый не просто и не очевидный к сожалению на территории Российской Федерации, но при этом один из самых распространенных. Если в вашей семье каким-то образом подавлялись эмоции.

Если есть психологическое насилие, то семья дисфункциональна

Заметка №9

Если родители при общении с вами использовали манипуляции и вообще, если в вашей семье применялась любая форма психологического насилия, то такая семья тоже дисфункциональна. Возможно, вам навязывалось чувство вины — это всякие фразочки в духе:

— Мы тебя родили, растили, а ты такой неблагодарный

А может родители обесценивали ваши чувства. К примеру, мальчикам часто говорят:

— Не плачь! Мальчики не плачут!

Но а девушкам наоборот:

— Влюбилась? Не говори глупостей! Иди учись!

Все это на первый взгляд кажется безобидными фразами, но на самом деле приводит к тяжелым дефектам воспитания.

2.2. Что за дефекты воспитания?

Возможно вы заметили, что в каждом пункте я подчеркивал, что признак такой-то суть его такая-то, но в любом случае такой признак приводит к дефектам воспитания. Но вот вопрос:

— Что ещё за дефекты воспитания такие?

Дело в том, что проводились многочисленные исследования и они показывают, что поведения людей из дисфункциональных семей явно отличается от поведения нормальных людей, которые росли в адекватных семьях.

Эти различия заметны уже в детском саде, а в школе — тем более

Заметка №10

И все эти отличия крайне негативно влияют на будущее человека, который рос в дисфункциональной семье. На его учебу, на его работу, на его будущую семью и буквально на все аспекты жизни. А главная беда в том, что сам человек даже не догадывается, что с ним что-то не так. Этому человеку самому кажется, что его поведение вполне нормально, а все его неудачи, беды и проблемы:

  1. это просто результат того, что ему не повезло;
  2. мир злой;
  3. люди рядом какие-то не такие.

Феномен нормы: мы не осознаём, что что-то делаем не так

Заметка №11

И такому человеку чрезвычайно трудно распознать, что это не мир какой-то злой, а что это его реакция раз за разом отклоняется от нормы. И раз за разом его реакции, его поведение даже его мысли буквально разрушают его же собственную жизнь. Это я вам говорю как человек, который вырос в дисфункциональной семье.

Последствия:

  1. недоверие к людям;
  2. тревожность;
  3. панические атаки;
  4. постоянная борьба за власть;
  5. желание всё контролировать;
  6. попытки быть «сильным» и агрессия.

Причем, в моей семье пересеклись сразу два негативных фактора:

  1. Один из родственников пьет;
  2. Эмоциональное насилие в семье.

В итоге я потратил 6 месяцев своей жизни, чтобы докопаться до сути этого факта. Чтобы понять, что во многих ситуациях я реагирую, ну явно как-то не так как здоровый человек.

2.2.1 Как увидеть неправильную реакцию?

Так как понять, что с вами что-то не так? Как распознать дефекты воспитания, не потеряв при этом поиске большое количество времени?

Чтобы просто заметить отклонения ушла 1 неделя

Заметка №12

А моя неделя потраченная на поиски это еще хороший результат.

Многие люди всю жизнь проживают под давлением дефектов воспитания, но так и не сумели разобраться что к чему. И вот чтобы помочь вам разобраться, чтобы сэкономить 10 лет вашей жизни я как раз и решил написать эту статью. Поэтому я сейчас приведу четкий список дефектов, а вы пожалуйста пройдите по нему, и если вы поймете, что хоть что-то сказанное это прямо про вас, то в конце я объясню, что с этим делать. Потому что выход есть.

В двух словах: идите к психиатру и психотерапевту

Заметка №13

3. Безответственность к себе и гиперответственность к другим

Первый и самый распространенный дефект — это полная безответственность по отношению к себе, и при этом гиперответственность по отношению к другим людям. Выглядит это так:

Допустим есть у вас какая-то потребность, например, гардероб обновить, то есть купить себе какую-то вещь, возможно зубы сделать и сходить к стоматологу или же перекрасить волосы.

10 000 на телефон родственнику — да; 1 000 себе на майку — нет.

Заметка №14

Да просто отдохнуть в свой законный выходной и так далее. Но всякий раз день за днем вы задвигаете свою потребность на задний план, потому что в это время у вас в голове крутятся потребности большого количества людей. И вы отдаете этим чужим потребностям. безусловный приоритет

3.1. Примеры на безответственность к себе и гиперответственность к другим

— Может быть купить новый костюм?

— Нет как-нибудь в другой раз. Сейчас нужно двоюродной сестре платье купить, маме новый шарфик или девушке новые трусы, если вы парень.

-А как же стоматолог, к которому я записался к 14:00?

— Да, какой, нафиг, стоматолог — это дорого!

Такой подход приводит к серьёзным проблемам со здоровьем

Заметка №15

— А деньги мне сейчас очень нужны, чтобы родственникам помочь или друзья?

Да без разницы кому. Главное здесь то, что чьи-то интересы в вашей голове всегда важнее, чем собственные интересы. А про отдых я вообще молчу. Полноценный отдых, какие-то приятности для себя. Все это летит коту под хвост. Все это становится не важным, потому что для других важных для меня людей огромное количество проблем.

Часто возникает эмоциональное выгорание, хроническая усталость

Заметка №16

— И как я могу отдыхать, когда у других проблемы?

И вот вы уже готовы переделать все дела за других. За мужа, за жену, за ребенка, за кота. Вы готовы делать что угодно, но только не свои дела. Что угодно, но только не то, что нужно вам самим.

3.1.1 Причины

Кстати интересное наблюдение, если вам прямо сказать об этом:

— Типа займись собой! Забей на других!, — вам это будет не приятно слышать.

Это борьба за власть и контроль. Об этом чуть дальше

Заметка №17

И где-то в глубине души вы понимаете, что надо бы заняться именно собой, а не другими, но затем буквально через пару минут все подобные рассуждения отметаются, и вы снова продолжаете ставить чужие приоритеты выше собственных. Причина такого поведения кроется в далеком детстве.

Допустим ваш отец был алкоголик или наркоман, и вот в этой ситуации мама взваливает на вас непосильную ответственность:

— Сыночек или доченька иди узнай где там папа, — или:

— Иди принеси ему воды, помоги перевернуть его. Ты что не видишь, что отцу плохо?

Другими словами, родители из дисфункциональных семей неявно внушают своему ребенку мысль:

— Ты отвечаешь за эту ситуацию и благополучное разрешение этой ситуации исключительно твоя ответственность

Вот только ребенок еще слишком мал и не имеет никаких инструментов, чтобы хоть как-то повлиять на что-то. Фактически ребенку навязывается мысль, что другие люди должны быть важнее для него, а его собственная жизнь и психическое состояние сейчас не должно иметь никакого значения для него самого ребенка, потому что малыш есть дело поважнее, а твои желания и потребности мы отложим на потом.

4. Отсутствие личных границ

Второй дефект воспитания из которого потом растет колоссальное количество проблем — это неспособность простраивать границы.

Вот представьте вы готовитесь к экзаменам и тут в квартиру заваливается ваш папа алкоголик после очередной пьянки. Возникает вопрос:

— Как нужно поступить в такой ситуации?

Вы имеете полное право не общаться с отцом-алкоголиком

Заметка №18

Очевидно послать папашу на три буквы, закрыться в своей комнате и продолжить готовиться к свои экзаменам. Логично ведь?

4.1. Стыд за соблюдение границ

Но вы не можете так поступить, вы не можете послать его и закрыться, потому что вас будет пожирать стыд.

Вам будет стыдно, а ещё будет страх наказания и последствий

Заметка №19

Вам будет стыдно просто от того, что вы сейчас готовитесь. Вот вам сейчас типа «хорошо», а там за дверью вашему отцу типа «плохо». И это ещё оптимистичный сценарий, когда у вас есть собственная комната. А если нет?

Давайте сразу ответим на вопрос:

Откуда берется такое чувство стыда?

Ответ:

Просто вспомните свое детство. Наверняка, любая ваша попытка просто очертить личные границы и выделить себе личное пространство натыкалось на:

  1. гнев родителей,
  2. непонимания с их стороны,
  3. на манипуляции с их стороны
  4. в особо тяжелых случаях вас еще и наказать могли, то есть вдумайтесь в это вас наказывали за то, что вы отстаивали свои собственные границы

— Закрылся в комнате! Да как ты смел? Ты чего у нас так не принято! Плохой мальчик! Фу! Мы тебя сейчас еще и накажем за такое поведение!

4.2. Последствия

Ну вот вы выросли, а проблема не простроенных границ осталась. И вы уже не можете, например, отказать начальнику в том случае, когда он просит вас выйти на работу в выходной или не можете отказать своей девушке или своему парню даже в мелкой просьбе, которую вы просто не хотите выполнять. И в этом-то и вся беда хотите или не хотите, но вы не можете не выполнять. Причем опять же в глубине души вы зачастую понимаете, что явно делаете что-то не так. Но опять же ничего не можете с собой поделать.

Признак дефекта: логически вы понимаете, что надо делать по-другому, но не делаете.

Заметка №20

А самое ужасное, что находясь в таком состоянии вы не можете разорвать дефектные отношения с партнером. Вот представьте парень или девушка кричит на вас, или же еще хуже совершает физическое насилие, но вы боитесь даже просто сообщить ему, что с вами обращаться так нельзя.

По этой причине жена часто не может уйти от мужа-тирана

Заметка №21

Потому что вы представляйте у себя в голове, и боитесь того, как ваш партнер отреагирует. Вы в этот момент сразу начинаете рассуждать, если на ваше:

— Так со мной нельзя!

Ваш партнер отреагирует в духе:

— Ты чего? Ты вообще сейчас себе что позволяешь?

Вот в этом случае, что конкретно произойдет? Да вы просто сгорите от стыда. Хотя обежали не вы, а вас.

5. Импульсивное поведение

Обратная сторона двух предыдущих пунктов:

  1. безответственности и гиперответственности;
  2. не простроенности личных границ это импульсивное поведение.

Давайте еще раз прокрутим картинку в голове. Предположим, вы хотите купить новое платье, но вы не покупаете его, потому что считаете, что есть что-то более важное и это важное не ваше будто бы идет не от вас.

Невозможно бесконечно сопротивляться своим же собственным желаниям

Заметка №22

Вы хотите уйти с не любимой работы, но не уходите день за днем, потому что боитесь реакции начальства. Вы даже своему партнеру, своему любимому человеку зачастую не можете сказать, что именно вам не нравится в отношениях, потому что вы боитесь его реакции на ваши слова.

5.1. К чему это приводит?

И вот вы копите в себе:

  1. недовольство жизнью;
  2. накапливайте не реализованные желания;
  3. и множество других моментов, которые вы бы и хотели воплотить в жизнь, но не делаете из-за внутренних психологических ограничений.

Вы все откладываете на потом. Вы терпите и боитесь высказать то, что давно у вас наболело. Но однажды вас прорывает. Так как пружина, которую закручивают все сильнее однажды разожмется. Возникает вопрос:

-И что тогда произойдет? Как это будет выглядеть?

Классический пример в такой ситуации: это девушка, которую родители повернутые на религии убедили, что секс это грязь и грех. Это плохо… Фу. Ведь приличные девушки этим не занимаются.

Религии запрещают секс, чтобы ограничить власть и навязать чувство вины

Заметка №23

Но вот девушка год за годом взрослеет и у нее потребность в сексе возрастает, так сигнал от фолликулы, в которой образуется яйцеклетка, дает головному мозгу что нужно удовлетворить эту потребность. И это нормально. Это правильно. Так и должно быть. Однако по началу она еще сопротивляется своим желаниям. Но вот однажды на вечеринке она выпила немного алкоголя вместо со своими друзьями. А любые алкогольные напитки, как уже теперь знаете из моих предыдущих статьей, в которых содержится в разных дозах C2H5(OH) — вызывает в нейронных клетках состоянии эйфории, за счет выброса нейромедиаторов дофамина в синаптической щели искусственным путем за счет ложной подачи электрического сигнала в лимбической системе головного мозга (Рис. 1).

Рис. 1 Биологическая модель связи двух нейронных клеток похожих на «косточки». Слева направо идет нервный импульс в виде электрического тока, который дает энергию для того, чтобы пузырьки с нейромедиаторами смогли выйти через синаптическую щель и попали к рецепторам, которые расположены в другой нейронной клетки. Есть термин аксон и дендрит, но я их специально тут не вводил, чтобы вас не путать такими сложными словами. Просто знайте, что сигнал идет от внутренней части ядра нейронной клети к по окончаниями, которые называют дендриты, а чтобы выделить самое длинное окончание, его умные дяди в пиджаках назвали аксоном.

То есть из-за того, что электрический сигнал ложный, поскольку он не возникает по причине нормального протекания биологических процессов в нейронных путях, такие вещества в профессиональной биологической и биоэтической литературе называют коротко нейротоксин и депрессант.

Алкоголь не «расслабляет», а отключает самоконтроль

Заметка №24

И прежде всего алкоголь подавляет префронтальную кору головного мозга. Это та часть мозга, которая отвечает за сознательные ограничения и сопротивления желаниям. И вот результат наша благовоспитанная девушка в итоге переспит с первым встречным. А на утро протрезвев она еще больше будет ненавидеть себя за нарушения запретов, которые ей навязали родители в виде суждений с религиозной точки зрения, которые в итоге превратились в убеждения, формирующие такой иллюзион как чувство вины.

Поэтому, запомните, тот человек, который предлагает вам алкоголь в любой форме, он вам точно не друг, поскольку:

  1. либо он хочет целенаправленно узнать от вас какую-то информацию, после того как вы потеряете контроль над собой,
  2. либо он пытается вас споить и переспать с вами.

Каждый человек должен понять, что употребление любых веществ -это с точки зрения науки биологии деструктивная форма расслабления. Люди должны понять, что они могут расслабляться и без таких веществ, но это сложнее поскольку для этого нужно постепенно научиться расслабляться осознанно, поняв свою собственную скорость протекания процесса расслабления и возбуждения в нейронных клетках в головном мозге.

5.2. Другие варианты

Вот точно также люди срываются и начинают пить. Или ударяются в шопоголизм.

Зависимое поведение — вариант «психологической анастезии»

В науке квалифицированные врачи зависимое поведение называют аддиктивным поведением, который является одной из разновидностей девиантного поведения

Импульсивное поведение, когда мы делаем то, что так долго запрещали себе это классический признак дефектного воспитания, хотя с другой стороны импульсивность может быть результатом чрезмерной активности вашей лимбической системы. Это кстати к вопросу о силе воли. Этот вопрос я уже рассмотрел в одной из предыдущих статей.

6. Недоверие к людям

Люди, выросшие в дисфункциональных семьях, зачастую крайне недоверчивы. Они не доверяют буквально никому:

  1. ни друзьям;
  2. ни родственникам;
  3. ни даже самим себе.

Убежденность в том, что даже самый близкий человек обязательно обманет.

Особенно это явление видно при какой-либо совместной деятельности

Из-за этого они боятся строить близкие отношения, бояться запускать бизнес. Они вообще боятся любого взаимодействия с окружающим миром. Однако ни в коем случае не стоит путать это состояние с отсутствием потребности в близких отношениях.

«Не хочу отношений» — нормально. «Хочу, но не могу» — дефект

Люди с дефектом в воспитании хотят отношений. То есть представьте вы хотите любви. Вы хотите общественного признания. Вы хотите добиваться успеха. Вы в принципе хотите всего того, что хочет любой здоровый нормальный человек, то есть вы не психопат. Однако…

6.1. Хочу, но боюсь

Но вы боитесь. Вы боитесь строить отношения, поскольку при первом же намеке на близость вы начинаете стрессовать, и думаете примерно так:

— А что если что-то пойдёт не так? А что если я доверюсь своему партнеру, а он затем меня покинет?

И такие же самые мысли в бизнесе:

— Что если я запущу проект, а потом прогорю? Что если клиенты не заплатят? Что если работники своруют вашу базу данных, а затем уйдут к конкурентам? А конкурентов сколько? И все они лучше меня? Я просто не потяну бой с ними!

Это тревожность: страх будущего и переживания о прошлом.

Я часто сам нахожусь в этом состоянии

6.2. Негативные прогнозы

Кстати, заметили любое дело, любое начинание у таких людей окрашивается негативными прогнозами.

Вообразить самый страшный вариант и думать только о нём

Самый частый вариант мысли

В любом предстоящем событии и изменении они сразу же рассматривают худший вариант и тут же представляют, что именно так все и произойдет. Например, такой парень ещё только знакомятся с девушкой. И у него в голове в этот момент:

— Ой, да она такая красивая. Я просто не смогу содержать её

С какой стати вы «должны содержать» её? Она инвалид?

Парни не обманывайте сами себя такими мыслями

— А если я в постели обломаюсь? Она расстроится и уйдет. Ой я точно обломаюсь…

Или вот девушка с подобным дефектом воспитания ищет работу. Она просматривает вакансии и отвечает на предложения. И мысли у нее примерно такие:

— Так, мне нужно соглашаться на первое же предложение, иначе меня больше никуда не возьмут. А если меня куда-нибудь и возьмут, то ни в коем случае нельзя перечит начальству, ведь меня сразу же уволят.

Вовсе не обязательно соглашаться на первый попавшийся вариант

Это касается не только девушек, но и парней.

А в тяжелых ситуациях начинается:

— Мне будет нечего есть. Мне будет негде жить. Я замерзну и умру. А мой труп разорвут голодные собаки…

И я не шучу сейчас. Некоторые тревожные люди именно так и рассуждают.

7. Страх показаться слабым

И вот мы подобрались к самому противному дефекту, который замыкает всю эту систему дефектов, который замыкает всю эту систему дефектов в круг и буквально не дает вам выбраться из полученной ловушки. Все эти детские переживания всё давление, которое оказывала дисфункциональная семья на неокрепшую детскую психику в итоге внушает нам такую мысль:

«— Ты должен быть сильным. Ты должен быть просто несгибаемым. Ты должен мужественно противостоять любым невзгодам и ветрам!«

Убеждение: «Ты должен быть сильным в этом мире!»

Это вранье посылайте таких людей смело, если они не поняли после того как вы им рассказали об этой информации

А если вдруг хоть на секунду дашь слабину, если хоть в какой-то момент почувствуешь себя недостаточно сильным, то никто не должен это видеть. Никто не должен знать для всех окружающих ты скала!«

Всегда и во всём быть сильным невозможно

Мысль, которую я понял совсем недавно

7.1. Запрет на чувства

Одно из проявлений этого страха показаться слабым состоит в том, что мы подавляем чувства и эмоции.

Многие считают, что эмоции — признак слабости, но это совершенно не так

Убеждение, которое очень помогает в повседневности

К примеру, парни считают, что им нельзя плакать, ведь мальчики не плачут. И «сильные», «правильные» девочки тоже по идеи не плачут. По правде говоря мы боимся даже не самих эмоций. Гораздо больше мы боимся того, что кто-то увидит нас настоящих ,что кто-то поймет, что мы вовсе не скала, что иногда, но редко мы бываем такими же слабыми и ранимыми как и любой другой нормальный человек. Что мы можем плакать и кричать от боли, причем чаще даже не от физической, а от психологической. Но это еще ничего. А как вам такой квест? Показать свою любовь к другому человеку. Вот хотя бы просто сказать три заветных слова:

— Я тебя люблю!, — я помню для меня это было, что-то архи сложное.

Я не умел, я боялся говорить о своих чувствах. Более того, я не верил в то, что кто-то может любить меня. Вот получается, что с одной стороны, я хотел отношений, но с другой стороны я был уверен, что любви не существует. И какие тут могут быть достоверные отношения?

7.2. Чрезмерная серьезность

Другое проявление страха — это чрезмерная серьезность. Мы надеваем маску невозмутимости, суровости и рациональности просто для того, чтобы скрыть под ней все те же чувства, переживания и особенно наши страхи. Человек думает, что если он будет относится к жизни жестко и серьезно, то возможно она не будет столько жестока с нами, и что возможно мы избежим чрезмерной боли и потерь .

Отсюда неспособность к самоиронии, неумение распознавать юмор, постиронию и другие тонкости общения

Люди, которым страшно боятся смеяться над собой

Но правда состоит в том, что та же самая серьезность:

  1. мешает строить нам отношения,
  2. мешает искать счастье
  3. и вообще добиваться хоть какого-то успеха.

И на деле от такого сверхсерьезного подхода к жизни мы получаем никаких, вот прямо никаких бонусов.

9. Выводы

К сожалению или к счастью, это был не полный список дефектов воспитания. Сюда можно добавить также:

  1. не способность жить спокойной жизнью, когда вам нужен постоянный хаос вокруг
  2. всевозможные зависимости, как форму психической анестезии
  3. чрезмерную зависимость от чужого мнения, как следствие заниженной самооценки
  4. список можно до бесконечности продолжать

Но приведенный выше 5 признаков хороши тем, чтобы хотя бы один почти наверняка встретиться у каждого ребенка с дефектом воспитания, причем причина такого дефектного воспитания будет находится в дисфункциональной семье ребенка.

9.1. Что делать дальше?

Если вы увидели себя хотя бы в одном из 5 описаний, то просто обратитесь к психотерапевту.

Психотерапия — это лучший вариант

Только обратитесь к опытному профессионалу, а не делитантам, которые делают вид для того чтобы только взять с человека денег

Расскажите ему о своих подозрениях, о своем прошлом и том чего вы собственно хотите, а он быстро прояснит ситуацию и если потребуется проведет психотерапию. Поверьте все это лечится, но чтобы вылечить болезнь нужно:

  1. как минимум диагностировать болезнь,
  2. а еще нужно, чтобы пациент осознавал что именно с ним происходит и по какой причине это все с ним происходит, иначе всю жизнь можно прожить с этими дефектами, прожить несчастно, тихо и без единого проблеска в жизни, но в итоге так и не выявить причину.

Я говорю, сам потерял на разборку со своими дефектами 6 лет своей жизни.

9.2. Тренинги личностного роста

Несколько лет назад я вел тренинги. В рамках этих тренингов мы с учениками постепенно перестраивали их жизнь к лучшему и там вот были такие ребята те, кто вырос в дисфункциональных семьях и теперь страдают от дефектов воспитания и вроде бы они старались, они хотели изменить свою жизнь к лучшему. И делали домашние работы. И поначалу у них даже получалось, но очень скоро их результаты улетали в ноль. И я не мог понять причину и задавал себе вопрос:

— Почему у них не получается, когда остальные буквально взлетают вверх?

В какой-то момент у них пропадала мотивация, они переставали делать домашние работы.

Вы можете часто видеть таких людей в своем окружении

К сожалению, тогда я просто не владел той информацией, которая есть у меня сейчас, той информацией, которую я сейчас рассказываю в этом статей, и поэтому тогда я ничем не мог помочь этим ребятам из дисфункциональных семей. Но сейчас все поменялось. И я предлагаю сделать так.

Меня уже несколько раз спрашивали подписчики:

— Буду ли я проводить новые тренинги или нет?

— Да, буду, но не раньше лета 1 июня 2022 года. Когда я составлю новую действительно классную программу тренингов для вас.

9.3. Что делать прямо сейчас?

А до тех пор я рекомендую заняться вам самодиагностикой. Пробегитесь еще раз по теми 5 признакам, то есть по тем дефектам воспитания, которые я рассказал вам сегодня и если вы узнаете себя, то идите к психотерапевту. Так вы уже сейчас сделайте первый шаг к своему будущему счастью и успеху.

Дефекты воспитания очень сложно исправить в одиночку

Только к квалифицированному специалисту

Без всяких тренингов заметьте. А уж на тренингах мы с вами будем отжигать. В общем читайте статьи, думайте. Если у вас есть пожелания и вопросы, то пишите мне в личные сообщения или же звоните для личной консультации.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *